تاب آوری ۱: آیا هنوز امیدی هست؟
وقتی همه‌چیز درونت فرو می‌ریزد؛ آیا هنوز امیدی هست؟ گاهی خسته‌ای، اما خواب خستگی‌ات را برطرف نمی‌کند. گاهی می‌ترسی، اما حتی نمی‌دانی دقیقاً از چه. گاهی از بیرون همه‌چیز عادی به نظر می‌رسد؛ لبخند می‌زنی، با دیگران صحبت می‌کنی و کارهای روزمره‌ات را انجام می‌دهی، اما در درونت غوغایی برپاست. ذهنت آرام نمی‌شود. فکرت مدام […]
